Ce circuit vous emmène d'abord à Nizwa, l'ancienne capitale d'Oman. Le souk de Nizwa est l'un des plus grands du pays. Une grande variété de vendeurs proposent leurs marchandises dans les rues du souk de 5h00 à environ 10h00 du matin. Vous y trouverez du poisson, de la viande, des légumes, de la poterie, des bijoux, de l'artisanat et des souvenirs vendus dans de vieilles halles authentiques dont peu d'endroits peuvent se vanter. Le marché aux bestiaux du vendredi est particulièrement intéressant : les habitants des villages voisins viennent vendre leurs ânes, leurs chèvres, leurs bovins, leurs moutons et leurs poulets sur une place de marché ouverte, digne d'un cirque.

La forteresse de Nizwa se trouve à côté du souk. Le fort est aujourd'hui un musée et offre une vue splendide sur cette ancienne ville et les montagnes environnantes. Vous pouvez vous promener dans cette impressionnante forteresse et visiter ses nombreuses salles, passages et tours. Le fort est un témoignage architectural des réalisations économiques et militaires de la première dynastie Yoruba à partir du milieu du 17ème siècle. Il s'agissait d'une place forte militaire conçue pour résister aux attaques les plus violentes de l'époque. Même le long des couloirs, de nombreux pièges ont été posés pour dissuader les intrus qui auraient pu pénétrer les défenses.

Nous nous rendons ensuite à Al Hamra, pour visiter le vieux village et voir les maisons traditionnelles,

Nous nous dirigeons ensuite vers Misfath al Abreen. Ce village pittoresque se trouve sur une pente raide au pied du Jebel Shams, à quelques kilomètres du village d'Al Hamra. Il se compose de vieilles maisons et de rues étroites. Elle dispose d'un grand système de Falaj qui fournit de l'eau à de nombreux vergers, palmiers dattiers et légumes. Il vaut la peine de passer au moins une heure à se promener dans le village. Le village et ses environs sont traversés par des sentiers balisés. En fin d'après-midi, nous retournons à Mascate.