Embarquez pour une retraite d'un mois dans un monastère bouddhiste à Lumbini, le lieu de naissance sacré du Bouddha. Située dans le cadre paisible d'anciens monastères, cette expérience immersive commence par un accueil chaleureux et une orientation par les moines résidents. Chaque journée commence par une méditation matinale à l'aube, suivie de séances guidées de pleine conscience, de méditation marchée et d'enseignements bouddhistes (discussions sur le Dhamma). Vous suivrez une routine monastique simple : vous observerez un noble silence pendant une partie de la journée, vous dégusterez des repas végétariens, vous participerez aux tâches quotidiennes et vous assisterez aux chants ou aux réflexions du soir.

Les participants exploreront également les principaux sites de pèlerinage de Lumbini, notamment le temple de Maya Devi, le pilier d'Ashokan et la zone monastique représentant les traditions bouddhistes mondiales. L'environnement serein, l'emploi du temps discipliné et la communauté de soutien offrent une profonde remise à zéro spirituelle et une chance de se reconnecter avec soi-même. Cette retraite est ouverte aux débutants comme aux méditants expérimentés. Les instructions sont données en anglais et dans les langues locales. Venez le cœur ouvert et repartez avec la paix intérieure.