SUP YOGA praktiziert Yoga auf einem SUP-Board. Entdecken Sie etwas Neues, seien Sie offen für Fall-In-, Land- und Liquid-Yoga am magischen Swan River. SUP Yoga verbessert Gleichgewicht, Kraft, Rumpf und die Möglichkeit, auf dem Wasser zu entspannen, für alle Yoga- und SUP-Level. Wir beginnen den Kurs mit einem langsamen Yoga-Flow an Land, um den Körper zu wecken, paddeln dann auf einem aufblasbaren SUP-Board eine kurze Strecke hinaus und setzen unseren langsamen Yoga-Flow auf dem Board fort. Sie haben die Möglichkeit, auf den Knien zu bleiben oder im Sitzen zu bleiben, wenn Sie sich noch nicht sicher sind, ob Sie aufstehen sollen. Es gibt Änderungen, die Sie vornehmen können. Wir beenden unsere Kurse immer mit Savasana; eine göttliche Pose zum Entspannen auf dem Wasser, an der frischen Luft, unsere letzte Ruhepose. Da wir dem Wetter ausgeliefert sind, kann es sein, dass wir einen einzigen Land-Yoga-Kurs anbieten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und die gesamte Ausrüstung ist im Preis inbegriffen. Tragen Sie etwas Bequemes (Schwimm-/Yogahosen. Nichts lockeres) Bringen Sie Kleidung zum Wechseln mit, falls Sie ins Bad gehen. Bitte bringen Sie Wasser mit und kommen Sie mit Sonnencreme an. Kommen Sie 15 Minuten früher zu einer Sicherheitseinweisung. Möglicherweise bitten wir Sie, beim Aufpumpen oder Entleeren der Boards zu helfen. Es gibt öffentliche Verkehrsmittel, nämlich Busse, aber bitte überprüfen Sie die Fahrpläne für einen Wochenend- oder Feiertagskurs