Trainiere wie ein echter Muay Thai-Kämpfer in einem actionreichen, anfängerfreundlichen Kurs auf Koh Samui! Nur wenige Minuten vom Lamai Beach entfernt ist dieses Erlebnis perfekt für alle, die Thailands Nationalsport erkunden wollen, egal ob du Anfänger bist oder deine Fähigkeiten verbessern willst. Unter der Anleitung von erfahrenen Trainern, von denen viele mehr als 100 Profikämpfe absolviert haben, lernst du in einer authentischen Thaiboxumgebung kraftvolle Schläge, präzise Tritte und wichtige Verteidigungstechniken und gewinnst dabei sowohl Selbstvertrauen als auch Stärke.

Beginne mit einem dynamischen Aufwärmprogramm, das Seilspringen, Dehnen und Schattenboxen beinhaltet, um deinen Körper vorzubereiten. In den technischen Übungen werden Schläge, Tritte, Ellbogenschläge und Knietechniken trainiert, um Kraft, Geschwindigkeit und Genauigkeit zu verbessern. Dann stellst du deine Fähigkeiten beim Training mit dem Pad und dem Sandsack unter Beweis und lernst, mit Kraft und Präzision zuzuschlagen. Wenn du Lust hast, steigst du für leichtes Sparring oder Partnerübungen in den Ring und sammelst praktische Erfahrungen in einer kontrollierten Umgebung, während du den Rausch einer echten Kampfatmosphäre spürst.

Neben dem Training nimmst du auch am Wai Khru Ram Muay teil, einem traditionellen Ritual zu Ehren des reichen Erbes des Muay Thai. Während der gesamten Trainingseinheit werden dich die Trainer motivieren und herausfordern und dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten.

Nach einem aufregenden Training kannst du dich im gesunden Café vor Ort abkühlen und neue Energie tanken (gegen Aufpreis). Ob du den Lamai Beach erkundest oder zu deiner Unterkunft zurückkehrst, du wirst dich gestärkt und energiegeladen fühlen und bereit für mehr.