Gehe zum Bootcamp Entdecken Sie Ihr sportliches Potenzial bei unterhaltsamen Sessions, die dank einer Vielzahl von Geräten für alle geeignet sind. Eines ist sicher, in diesem Sommer wird der Sand Ihr bester Fitness-Verbündeter sein. √ Fun Circuit Training für alle zugänglich √ Muskelstärkung / Ausdauer / Krafttraining / Beweglichkeit √ Wellenseile, Geschwindigkeitsskala, Kettlebells, Hanteln, Slam Balls Gehen Sie sportlich Fordern Sie sich im Gewichtheben und Turnen durch intensive und technische Sitzungen heraus. In jeder Klasse können Sie Ihre sportlichen Qualitäten entwickeln. √ Intensives Turnen und Gewichtheben √ Kraft / Kraft / Ausdauer √ Kettlebells, Kurzhanteln, Sandsäcke, Turngeräte Gehen Sie sportlich Wecken Sie Ihren Körper mit Blick auf den Ozean sanft auf. Die Übungen sind für alle zugänglich und ermöglichen es Ihnen, die Verbindung in einer beruhigenden Umgebung zu trennen. √ Haltungssequenzen für eine sanfte körperliche Aktivität √ Stärkung der tiefen Muskeln / Flexibilität / Mobilität / Gewinn √ Weiche Bälle, Mini-Widerstandsbänder