Notre voyage commence par un accueil chaleureux alors que nous nous réunissons pour nous connecter les uns aux autres, créant une zone de soutien et de sécurité. Ensemble, nous définirons nos intentions personnelles pour la soirée, en nous ancrant dans le moment présent et en ouvrant nos cœurs à l'expérience à venir. Alors que le soleil commence sa descente, nous profiterons de la vue imprenable sur le désert et les montagnes tout en découvrant la signification spirituelle de cette belle région. Ensuite, nous passerons par une série de postures de yoga réparatrices conçues pour aider le corps à se calmer et à relâcher les tensions. Nous nous engagerons dans des exercices de respiration pour calmer l'esprit et centrer nos pensées. Alors que le crépuscule se transforme en nuit, nous passerons à une heure bienheureuse de méditation Yoga Nidra, guidée par les sons apaisants des bols de cristal, de la tonification vocale, du tambour de langue et des carillons. Cette combinaison profonde de relaxation profonde et de guérison sonore vous transportera dans un état de tranquillité intérieure et de rajeunissement. Après la séance de guérison sonore, prenez le temps de contempler les étoiles, en réfléchissant à l'immensité de l'univers et à votre place en son sein. À la fin, nous partagerons nos expériences et renouerons avec nos intentions.