Tauche mit einem spannenden Muay-Thai-Schnupperkurs in die Welt der legendären thailändischen Kampfkunst ein. Diese unterhaltsame und aktive Trainingseinheit ist perfekt für absolute Anfänger geeignet und vermittelt dir die grundlegenden Techniken sowie die präzisen Schläge, die du brauchst, um eine solide Basis aufzubauen – und das alles in deinem eigenen, angenehmen Tempo.

Diese Trainingseinheiten werden ganz individuell auf dein Fitnessniveau und deine Boxfähigkeiten abgestimmt. Unser Fitnessstudio bietet eine sehr unterstützende, frauenfreundliche Atmosphäre, und die Kurse eignen sich auch hervorragend für Kinder – somit ist es eine tolle Fitnessaktivität für die ganze Familie. Du lernst die Grundlagen der „Kunst der acht Gliedmaßen“, indem du Fäuste, Ellbogen, Knie und Schienbeine kombinierst.

Unsere professionellen Trainer begleiten dich bei jedem Schritt mit praktischen Tipps und aufmunternden Worten. Sobald du die Grundstellungen beherrschst, zieht dein Trainer die Schlagpolster an und wird zu deinem persönlichen Partner, um dir dabei zu helfen, deine Technik zu verfeinern.

Für alle, die ein individuelleres Erlebnis oder eine ganz persönliche Betreuung suchen, stehen auch private Trainingsangebote zur Verfügung.