La promenade Proceres est une avenue bordée d'arbres avec des jardins, des allées, des fontaines et des monuments dédiés aux héros de la nation. Ce grand espace public, inauguré par le président Marcos Pérez Jiménez en 1956, rend hommage à la lutte pour l'indépendance de plusieurs pays d'Amérique du Sud. On peut citer le Venezuela, la Bolivie et la Colombie. Le nom espagnol de la promenade, le Paseo de los Próceres, signifie « la promenade des héros ».
En la parcourant, n'hésitez pas à vous arrêter pour étudier chacun des monuments. Vous y verrez des statues de héros révolutionnaires, comme Francisco de Miranda, Simón Bolívar et Manuel Piar. Ne manquez pas le monument aux héros, deux énormes blocs de marbre arborant des gravures de quatre batailles majeures. Le monument aux pionniers, dans lequel un Indien de bronze est assis sur un cheval posé sur un socle de marbre gardé par des lions, mérite également le coup d'œil. À côté se trouve un grand obélisque.
Au fil de la promenade, vous découvrirez aussi les fontaines et le miroir d'eau. Vous profiterez également d'une vue dégagée sur la chaîne de montagnes d'El Ávila, qui sépare Caracas de la côte.
Si vous avez de l'énergie à revendre, n'hésitez pas à rejoindre les Caracassiens dans la zone réservée aux joggeurs et aux cyclistes. Vous pourrez peut-être même rejoindre un cours d'aérobie ou de danse. Si vous le souhaitez, des équipements d'entraînement sont utilisables dans une petite zone ombragée. Une aire de jeu est disponible pour les enfants.
Après avoir fait de l'exercice, vous pourrez vous relaxer sur un banc et admirer les rangées d'arbres et les pelouses minutieusement entretenues.
La promenade Proceres est située à environ 6,4 kilomètres au sud du centre-ville. Pour l'atteindre, il suffit de prendre le métro jusqu'à la station El Valle ou Los Simbolos, puis de marcher 10 minutes. Après votre visite, n'hésitez pas à faire une excursion jusqu'au lac du Círculo Militar voisin. Il est conseillé de revenir sur la promenade en début de soirée pour admirer le miroir d'eau baigné de lumière.