Au pied des montagnes de Hottentots Holland, avec une vue sensationnelle sur False Bay, se trouve la charmante petite station balnéaire du Strand. Strand était autrefois un petit village de pêcheurs. De nos jours, cette station touristique très populaire et animée vit de sa plage, des sports nautiques qui y sont proposés, des marchés agricoles et de son accès à la Route des Vins de l'Helderberg.

Ses plages étendues sur 5 km sont l'attrait principal de la ville. Pour preuve, le nom-même de cette station balnéaire   « Strand » veut dire plage en Afrikaans. Melkbaai, la plage principale, passe pour une des plus sûres de toute l'Afrique du Sud pour les nageurs, et attire donc de nombreuses familles de vacanciers. Les enfants peuvent aussi venir s'amuser sur les toboggans d'eau du parc à thème Waterworld Strand. Près du Strand Pavilion, une piscine olympique accueille les sportifs en herbe.

Le sport a la part belle au Strand et vous n'aurez que l'embarras du choix. Le surf est bien sûr au cœur des sports de plage, dont les vagues permettent l'accès aux surfeurs de tous niveaux, mêmes les débutants. Le long de Beach Road, de nombreux clubs de surf vous proposeront des cours de surf et du matériel en location. Vous pourrez aussi faire un tour sur un terrain de golf ou partir pêcher sur les bords du Lourens River.

Faites une balade à pas lents sur la longue promenade qui longe la plage. Asseyez-vous en terrasse d'un café ou d'un restaurant pour une pause gourmande avec une vue superbe sur False Bay. Le week-end, les vendeurs installent des étals le long de la promenade et proposent une variété d'objets décoratifs et de bibelots de toute sorte. Le vendredi, les marchés agricoles du Strand se chargent de victuailles, mais aussi de fleurs et d'objets d'artisanat local.

Pendant votre séjour au Strand, surtout ne manquez pas de faire un tour de la réserve naturelle de Hottentots Holland. Ses sentiers de randonnées de difficulté et longueur variées traversent des terrains montagneux escarpés, qui abritent plus de 1300 espèces végétales de fynbos et 110 espèces d'oiseaux différentes. Des sentiers plus abordables sont aussi proposés autour de la réserve naturelle de l'Helderberg.

Le Strand n'est qu'à 35 minutes de route du Cap. Louez une voiture pour explorer la Route des Vins de l'Helderberg qui traverse plus de 20 établissements vinicoles, entre Somerset West et Gordon's Bay.