Shinjuku est l'un des 23 arrondissements fonctionnant comme une ville proprement dite à l'intérieur de la préfecture de Tokyo. Il offre un savant mélange éclectique, comprenant des maisons de geisha historiques, une université prestigieuse, des zones résidentielles chics, une large communauté gay, une haute population d'expatriés et un grand nombre de petits restaurants et bars.

À Shinjuku se trouve le siège du gouvernement métropolitain de Tokyo. L'édifice, qui est ouvert au public en milieu de matinée jusqu'à tard la nuit, dispose de deux galeries d'observation s'élevant à 202 mètres dont l'entrée et gratuite. Il y a aussi un bureau d'informations touristiques au deuxième étage.

Il s'agit de l'arrondissement de Tokyo avec la plus grande concentration de gratte-ciel. Parmi eux, la Mode Gakuen Cocoon Tower abrite trois écoles, dont une de mode. Dans le paysage chargé de gratte-ciel, la tour de 50 étages se remarque par sa forme oblongue inhabituelle et sa façade extérieure faite de multiples croisillons.

Shinjuku possède également la gare ferroviaire la plus fréquentée de Tokyo, avec deux millions de passagers par jour, et un des principaux arrêts pour les bus longues distances.

Shinjuku Gyoen est l'un des meilleurs parcs de Tokyo pour ceux qui désirent admirer les cerisiers en fleurs. Avec plus de 1 000 arbres en floraison à différents moments, la saison s'étend de la mi-mars jusqu'à avril. Flânez dans ce parc de 58 hectares par une après-midi calme, au beau milieu des fleurs roses, en face des gratte-ciel de Shinjuku.

Si pour un pique-nique hanami (en pleine floraison des cerisiers) il faut peut-être réserver une place en installant votre couverture tôt dans la journée, vous pouvez facilement déjeuner à l'improviste à d'autres périodes moins denses de l'année. Allez chercher vos plats préparés au grand magasin Takashimaya, juste au sud de la gare de Shinjuku. La parc est à 10 minutes de marche de la gare de Shinjuku et est ouvert en milieu de matinée jusqu'à tard dans l'après-midi (sauf le lundi). Le prix du billet d'entrée est modique.

Shinjuku est situé au sud-est de Tokyo. La ligne de métro Oedo s'arrête à la station Tochomae au siège du gouvernement métropolitain. La gare de Shinjuku est un nœud ferroviaire regroupant de nombreuses lignes de métro et de train.